Kreatin - 400g

Kreatin-Monohydrat ist ein natürlicher Bestandteil des Körpers und somit nicht essentiell. Es wird in der Leber und den Nieren synthetisiert, kann aber auch über die Nahrung zugeführt werden. Nach der Synthese wird Kreatin hauptsächlich in der Muskulatur gespeichert, wo es auch in phosphorylierter Form als Phosphokreatin (PKr) besteht. Die über die normale Nahrung aufgenommene Kreatinmenge reicht für den Muskelaufbau und das Auffüllen der PKr-Energiespeicher nicht aus. Deswegen greifen Sportler gern zu Kreatin-Monohydrat als Ergänzungsmittel.

Kreatin zählt zu den am häufigsten eingenommenen Nahrungsergänzungsmitteln im Sport. Eine Kreatin-Monohydrat-Zufuhr von 5 g täglich nach einer Belastungsphase hat sich als leistungssteigernd bei hochintensivem Intervalltraining mit kurzer Belastung erwiesen.

Geeignet für: Vegetarier, Zöliakiebetroffene; frei von Gluten, Weizen, Nüssen, Milch, Laktose

Durch Informed Sport zugelassen

SiS Creatine wurde gemäß dem Programm für verbotene Substanzen von Informed Sport getestet. Diese Vorgehensweise bezieht jede einzelne Charge eines fertigen Produkts von SiS nach der Herstellung mit ein. Geprüft wird auf Grundlage der von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) herausgegebenen Verbotsliste 2017. Die Produkte werden auf verbotene Substanzen, darunter Steroide, im Bereich von 10 Nanogramm pro Gramm getestet sowie Aufputschmittel im Bereich von 100 Nanogramm pro Gramm. Die Chargen (stichprobenartig getestet zu Beginn, während und am Ende der Produktion der jeweiligen Charge) erhalten das anerkannte und geschätzte Zertifikat von Informed Sport. Dieses Dokument stellt SiS Sportlern auf Anfrage gern zur Verfügung.